« J’adore tout ce qui a trait à l’hiver », dit Dan Mark, responsable de l’expérience client chez Sporting Life Yonge Street. « Je participe à de nombreuses activités hivernales différentes, mais le ski de fond est probablement la façon dont je passe la plupart de mon temps à l’extérieur pendant la saison ».

Ce passionné de sports d’hiver adore être en plein air. « Que je sois sur des pistes damées en poussant mes limites ou en explorant l’arrière-pays avec des amis, j’aime la réflexion tranquille et l’entraînement intensif que le ski de fond offre », dit-il.

Nous avons demandé à Dan de partager ses 3 essentiels d’entraînement pour rester en forme tout au long de l’hiver.

La montre intelligente Forerunner® 45 GPS fait partie intégrante de votre ensemble d’activités hivernales pour mesurer le temps et la distance lors des entraînements, en particulier pour les journées sur les sentiers. Vous pouvez également établir une liaison avec Strava pour les données GPS lorsque vous effectuez de longs trajets.

L’haltère russe COREFX de 20 lb est un excellent choix pour les exercices de renforcement des fessiers et des abdominaux, améliorant votre forme et votre force globale, ce qui vous permettra de devenir un skieur de fond plus fort qui peut tenir la distance.

L’ensemble de bandes élastiques d’Everlast est l’un des essentiels d’entraînement les plus utiles pour la poussée en ski. Cet ensemble est parfait pour étirer et renforcer vos épaules.

Nous avons tout ce dont vous avez besoin pour dévaler les pistes ou les sentiers avec notre vaste sélection d’équipement de ski alpin. N’oubliez pas de consulter notre assortiment complet d’équipement d’entraînement afin d’être bien préparé pour parcourir les sentiers.